Abstract
מאמץ גופני מכל סוג שהוא מעלה את לחץ הדם בגוף. יחד עם זאת, אימון גופני מובנה וממושך עשוי להביא לירידה בערכי לחץ הדם ובכך, למנוע יתר לחץ-דם בעתיד. אנשים העוסקים בפעילות גופנית בעצימות בינונית עד גבוהה מקטינים את הסיכון לפתח יתר לחץ-דם. פעילות גופנית יכולה גם להפחית את ערכי לחץ הדם בחולים היפרטנסיביים. כיצד משפיעה פעילות גופנית על לחץ הדם באופן המיידי ולטוויח הארוך, מהן ההמלצות? (מתוך המאמר).
| Original language | Hebrew |
|---|---|
| Pages (from-to) | 16-19 |
| Number of pages | 4 |
| Journal | מגזין מכון תנובה למחקר |
| Volume | 21 |
| State | Published - 2007 |
IHP Publications
- ihp
- Exercise -- Health aspects
- Hypertension
- Physical education and training
- Physical fitness -- Health aspects